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    「ココロの達人」が取り組み目指すもの

    「ココロの達人」が目指す効果は、
    カウンセリング的思考やセラピー的思考を学ぶことで個々が自己認識を高め、

    自己治癒法(セルフ―ヒーリング・セルフセラピー)や、
    自己管理法(セルフコーチング・セルフマネージメント) の 基礎を築ける学習の場を継続的&実践的に、

    「誰にでも自然に習得できる環境が生まれるモデル」となることです。

    ココロの達人の自分を生きる心理学



    それは多くの人たちが普通に健康管理や体力維持のためにスポーツジムにいくように、

    季節ごとに服を衣替えをしたり、
    伸びた髪を整えにいくように、

    誰にとっても当たり前に自然なライフスタイルの向上のひとつになっていくことを大いに期待しています。


    2003年から始まった「ココロの達人」講座は、名前の通り“こころ”のマスターへの道を探究し続けています

    それは、一言でいえば “自分を知り、自分を生きる” こと。


    多様化された現代、溢れる情報や書籍、自己啓発やスピリチュアル、
    NLP心理学、メンタルセラピー、成功哲学など、

    自分は何のために生まれてきたのか?
    なぜ?学ぶのか?なぜ変わるのか?なぜ学び続けていくのか?

    「人生についての学び」の重要性を求める人たちは今後も増え続けていくでしょう。
     


    しかし、それでもなお自己否定的・自己挫折的影響から解放されず、

    失敗や成功への恐れ・物事の先延ばし・内的葛藤・病気・不安・自己制約・親のルールに縛られてしまう、
    反発している・欲しい人間関係が得られない・気持ちを楽にできない など、

    その原因ともなっている「個々の無意識のプログラム=こころの使い方」について、

    広い視野で、かつ低料金で、
    いつでも誰にでも必要なものとしてトレーニングできる環境モデルの研究や構築
    に、

    「ココロの達人」は全力を注いでいます。



    ”こころの時代”と言われる今、増え続ける・・・ウツや自殺、虐待や引きこもり、

    経済的状況などから誰もが抑圧された環境の中で、
    ストレスともうまく付き合う「ストレスマネージメント」も、

    今では「自己責任の時代」に入ったとして、
    受け入れざるを得なくなってきているように感じています。
     

     

    「自分を生きる喜び」と「自分に挑む勇気」を提案する新しい学習スタイル 


    そうした中で数あるストレス対処法として、

    「我慢して頑張ればきっと楽になるときがやってくるから」と信じてやり過ぎて、
    自分が壊れかけてしまうときもあります。

    またはどんなストレスも諦める方法で

    「そんなこたぁ人間ならだれでも一緒さぁっ!」
    「生きていれば、しょうがない」と捉えて、

    なんとか自分を維持する方法しかないときもあるかもしれません。


    ストレスを軽くするために、
    なるべく自分とは違う意見や見解の人とのコミュニケーションを避けたり、

    自分と同じ意見に一緒に「同調」してくれる人達とだけ過ごす方がいいように感じたり、食べたり遊んだり、
    買い物したりと気を紛らわしてストレスから逃れる方法などいろいろあります。

     

    自分自身へと還る道

    しかし、そのどの状況に居ようとも、

    どのスキルやマニュアルをマスターしようとも、
    自分の「心のどこかでは違和感を感じている」

    敏感な質を、誰もが持っています。


     

    だからこそ、

    自分の幸福感や価値観をじっくり見つめるタイミングが人それぞれに何度も訪れます。
     

    「ココロの達人」は、現状を受け入れ、道に迷いながらも、なんとか向き合って克服して、
    それを乗り越えていこうとする人たちへ向けての情報を発信しています。
     

     

    人生の燈台となり「自分自身へと還る道」を照らせるよう導くもの


    自分の心の内側のどこかで、今からでも「自分」で「自分の生き方を変えよう!」と思っている人たちにとって、 日常生活、恋愛・結婚、子育て、健康、人間関係、仕事でのキャリアアップに至るまで、

    「学んだあとも一生涯役立つ講座」として、

    本来の ”自分らしい” 自分を生きていこう!とする人たちの力になる「自分を生きる喜び」と
    「自分に挑む勇気」を提案する新しい学習スタイルです。

     

    そのどこかでもしも、人生という荒波に呑まれて、すべてが嫌になりそうになったとしても、
    どんな嵐の中にいても見つけられるように「人生の燈台となり」

     "自分自身へと還る道" を照らせるよう導くものを、
    「ココロの達人」はずっと発信しつづけています。


     

     

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